Wat je kunt verwachten
Je voert al jaren een strijd met eten. Elk jaar neem je je voor om nu écht te stoppen met snoepen en je overtollige kilo’s kwijt te raken zodat je je favoriete spijkerbroek weer aankunt, maar aan het eind van het jaar moet je concluderen dat het wéér niet is gelukt. Je wordt er moedeloos van… Aan de ene kant wil je niets liever dan slank zijn en aan de andere kant kun je geen dag zonder chocola.
Wil je dé oplossing om uit deze tweestrijd te komen? Schrijf je dan snel in voor de workshop op zaterdag 11 december van 14:00-16:00 uur: ‘Worden wie je bent zonder overeten in je leven’.
Deze middag is voor jou als je last hebt van eetbuien, emotie-eten of dwangmatig eten, als je een suikerverslaving hebt of als eten en afvallen een obsessie voor je zijn geworden.
Tijdens deze workshop krijg je alle inzichten en tools die je nodig hebt om je eetgedrag blijvend te veranderen. Samen maken we de oplossing voor je eetprobleem tastbaar, waardoor je op een eenvoudige manier de switch leert maken van destructief naar productief omgaan met jezelf. Het maken van bewuste en gezondere keuzes wordt hierdoor makkelijk en leuk. Je krijgt de leiding over je eetgedrag en stapt in de beste versie van jezelf zonder overeten in je leven en dat voelt zo goed, daar kan geen chocola tegenop.
De prachtige en inspirerende locatie ‘Naar Zee’ biedt ruimte om op voldoende afstand van elkaar te zitten. In groepsverband tot nieuwe inzichten komen werkt het beste! Maximaal 10 deelnemers. Kosten 25 euro per persoon.
Voor meer info en om je aan te melden stuur je een whatsapp naar Natasja: 06-12090606
Reactie plaatsen
Reacties